世界上没有两片相同的叶子，看似对称的人身体左右两部分也不尽相同。同一个人，从五官到四肢再到内脏，这些原本对称的部位也有微小差别：眼睛、耳朵其实左右大小不一；两条胳膊腿的长短、粗细各不相同；就连内脏器官也并不对称。他们各自负责不同功能，比如左脑负责理性，右脑负责感性，左脚负责身体支撑，右脚负责动作，还有左右手的功能、左右眼的不同等等……人体从头到脚都存在着“左右法则”，了解它，对于方便我们的生活、促进健康起着重要作用。
1
大脑 “左右开弓”最练脑
正常人的大脑有两个半球，由胼胝体连接沟通，人的每种活动都是两半球信息交换和综合的结果，左、右两个半球的信息可在瞬间进行交流（每秒10亿位元）。大脑两半球在机能上有分工：
左脑又被称为“知性脑”，支配右半身的神经和感觉。右半身的神经和器官，是理解语言的中枢，主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为，也就是说，左脑进行的是有条不紊的条理化思维，即逻辑思维。
右脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉。右脑又被称为“艺术脑”，
支配左半身的神经和器官，虽然没有语言中枢，但右脑具有接受音乐的中枢，负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。
“以下棋为例，每走一步棋前，右脑一般天马行空，东想西想，左脑则会整理出一条合乎逻辑的思路，决定最后该下哪颗棋”。著名养生专家、中国中医科学院教授杨力表示，左右脑以每秒10亿位的速度彼此交流。
调查显示，全世界约有八成人思考时倾向于使用左脑，而右脑难以插手，能力日渐丧失。如果左脑负担过重，会引发手脚冰冷、抑郁、偏头痛、胃溃疡等20多种疾病。《我的生活巨变》一书作者杰夫·尼克斯建议，要保证左右脑均衡使用，最好经常“左右开弓”，比如开车时自动、手动挡调换，上班走走新路，用反手写字等。此外，学新歌有助于扩展记忆，学乐器更是对右脑的超级挑战，做简单计算时，最好用心算，处理和记忆数字是保持脑力的好方法。
2
眼睛 左眼懒，右眼勤
36岁的林先生和妻子都是中学老师，家里还有一对可爱的双胞胎女儿。在一次体检中，两个女儿都查出右眼视力有些许近视。林先生在寻求防止眼睛近视方法的同时，心里不禁犯了嘀咕：自己和妻子两个人都是右眼近视比左眼深，现在两个女儿也出现也类似情况，难道其中有什么规律？
研究显示，个人的生活习惯也会影响到眼睛的使用频率，对于大部分人来说，都是左眼懒，右眼勤，近视也大多从右眼开始。
由于大多数人都习惯用右手、右边，进而右眼的使用频率会比左眼高一倍，右眼也往往大于左眼。据统计，约65％的人主用右眼，32％的人主用左眼，只有3％的人双眼不分主次。主要使用右眼的人，90%的视觉任务都靠右眼完成，另一只眼则只起辅助作用。因此，看书写字时，可以适当地捂住右眼，办公室休息时也可适当眯一下右眼，用左眼来看，达到缓解疲劳右眼、锻炼左眼的作用。
3
耳朵 左耳听力好，右耳记话牢
“医生，我这耳朵不会出问题了吧？”沈先生忐忑不安地说道。前段时间他用手掏右耳，结果后面几天耳朵连着根部神经性疼痛，虽然后来好了，期间耳朵也没有液体流出。但沈先生还是不太放心，自己在家测试了一下听力，结果发现自己左耳比右耳灵敏。
“我把音乐打开，塞住一个耳朵，然后一点点退到房间外面听，虽然左右耳能听到的声音基本一样，但是右耳听到的声音会闷一些，而左耳的会明亮许多，该不会我右耳听力下降了。”沈先生说到。
其实，沈先生的担心是多余的，人体左右耳分工也是各有不同的——左耳听力好，而右耳记话牢。根据美国加利福尼亚州立大学研究员斯宁格的发现，人的左右耳各有分工：左耳擅长辨别带有感情色彩的声音，右耳则对听到的话记得更牢，这是因为右耳听到的信息会转入左脑进行处理，而左脑的记忆力比右脑好。
因此，听音乐时不妨把音箱放在左侧，能更好地欣赏原音；而接听商业电话或是开会，则应尽量用右耳听电话，或是尽量坐在发言人的左侧。若是长时间接听电话时，则应采取重要信息用右耳听的二只耳朵交换接听方式，这样既能避免长期抬手臂引起的手臂韧带和关节不适，避免一侧耳朵过度疲劳，也能较大限度地记住谈话重点。
4
鼻孔 左边负责理性，右边负责感性
眼睛、耳朵会有不同，那么长在一起的鼻孔不会也有不同吧！
很多人都不知道，人的两个鼻孔并不是同时呼吸的，而是实行“换岗制”。正常情况下，两个鼻孔以2—3个小时，最长不超过4个小时为一个鼻甲周期，交替呼吸。
人类在静止状态下，两个鼻孔呼吸的空气量并不是相等的，这个现象被称作鼻周期，为以正常的生理现象。在呼吸时，有一个鼻孔的空气量将会减少，以便于保持鼻甲黏膜纤毛清除率、维持正常的鼻腔呼吸阻力并调节鼻腔的温度。经过一段时间后，这一现状就会发生交替，另一个鼻孔的通气量将降低，之前通气量降低的鼻孔的气量将会增加。
医学研究发现，人在情绪波动时，多半用右鼻孔呼吸，而情绪稳定或犯困时，则多依赖左侧鼻孔。闻东西时，用右鼻孔往往会产生较好的印象，而用左鼻孔则相反。具有很强的判断力的左鼻孔，辨别气味更准确，气味中的细微差别也能够分辨得出。
正因如此，每个人鼻翼两侧的沟纹大多深浅不一，且绝大多数人的鼻尖偏向左侧。
有意识地用两个鼻孔交替呼吸，不仅能给左右大脑提供等量的氧气，让你精力充沛，还可以帮你从肺底排出大量废气和杂质。方法是：用拇指压住左鼻孔，只用右鼻孔慢慢吸气，持续几秒钟，然后轮换。下次开车遇到堵车时，不妨一试，能很好提高你的驾驶警觉性。
5
脸型 偏吃偏睡会“毁容”
人的左右两边脸大小不一。研究发现，左脸大的人右脑协调功能较强，具有音乐演奏的天赋，比如莫扎特、柴可夫斯基等音乐家；右脸大的人则具有敏捷的理性思维，在演讲、舞蹈和体育方面有天赋，比如爱因斯坦和几乎所有奥运会的运动员们。
但除了天生左右脸大小不一外，偏吃偏睡等行为也会造成这种后果。26岁的张女士是一位化妆师，由于职业需求以及自己对美的追求，张女士对自己的容貌很注重，右脸比左脸大一些是长久以来困扰她的难题。最近，张女士却因祸得福，发现自己左右脸的差距变小一些。
“半年前我右边长智齿疼了一年多，吃饭咀嚼就从右边换到了左边，前段时间照镜子发现我左右脸的差距变小了，虽然没有特别明显，但是确实改变了。”
专家提醒，长期偏侧咀嚼，或长期俯卧向一侧，都会导致两侧脸颊不对称，影响美观。“由于长期用一侧咀嚼，会造成咀嚼一侧咀嚼肌较另一侧发达，或多多少都会造成脸部的不对称。因此建议大家养成双侧咀嚼的良好习惯、睡觉也不要始终只睡一侧，有牙疾的患者更要尽早治疗。”
6
手 “右撇子”也要练左手
“啪”的一声，三岁小女孩丹丹拿着筷子的左手被她爷爷轻拍了一下，丹丹赶紧将左手中的筷子转到了右手。
被长辈教导、监督使用右手，相信是不少人的童年回忆了，为什么一定要是右手、不能是左手的疑惑也随着年龄的增长而逐渐被淡忘。被教导用右手吃饭的孩子在长大后，又会以同样的要求来教导自己的孩子。
其实，对经常使左手的孩子，家长没必要强制其改手。在孩子两岁左右就能看到倾向，到三四岁时就会基本定型。此时也是孩子身心发育的关键期，如果强迫孩子“改手”，会让孩子处于挫折与无助感中，容易造成说话结巴、神经紧张、情绪不安、注意力不集中等后果。
那么左右两手到底有没有区别呢？研究表明，右手靠视觉来指导，而左手靠感觉来指导。多数人右手比左手有力，却没有左手温度高。目前全世界每10个人中有1人是“左撇子”，其中以男性为多。今年来，有关“左撇子”更聪明的说法越来越普遍，惯用左手的人真的比惯用右手的人聪明吗？
事实上，没有任何科学依据证明这个说法。对两种人的智商进行对比研究，结果发现没有显著差异。当然，“左撇子”确实有一定优势，如在面对面的体育竞技中，“左撇子”人的运动反应速度比“右撇子”人更快，但他们的身体协调和平衡能力稍差，平时容易摔跤。
北京体育大学运动医学研究室陆一帆教授提醒，健身也要照顾到身体左右平衡。如果平时运动常用右手，左手就要多加强力量训练，老人可以学学“左书”，用左手练毛笔字效果更佳，还可用左手持拍颠乒乓球、用左手掌推墙壁等。
7
脚 试鞋以左脚为准
“哎，又是这样。”薛女士无奈地说道。原来薛女士两只脚不一样大，经常在千找万寻调到自己喜欢的鞋子后，上脚试穿，总有一个脚不是很适鞋。“有的时候，差异感没有那么强，也就买下了，但是更多的时候只能忍痛放弃，真的很烦恼”。
一项全球调查显示，左右脚大小一样的人仅占百万分之一。这也是因为左右脚在运动中所负责的主要功能不同导致的：右脚更多地负责运动，左脚更多地负责支撑。
当人们行走、跑步的时候，往往会先出右脚，造成右脚更加灵活。以稍息、立正这个动作来说，往往是伸出右脚，身体重心落在了左脚上；当你把这个动作做完，收回右脚，就会发现身体重心会落在两只脚上。因此，在身体功能支撑上，左脚承会比右脚承担更多，所以大部分人左脚接触地面的面积比右脚大，会显得比右脚大一些。
北京同仁医院足踝病专科门诊主任张建中提醒，人的脚在中午会放大5%—7%，傍晚甚至会胀大10％，所以试鞋的最佳时间在傍晚。一般人左脚大一些，所以试鞋最好以左脚为准，试的时候不能光坐着，要两只都穿上，走两步看看。左右脚差距较为明显的话，建议采用垫鞋子、调节鞋带的松紧性来解决。
除了调整措施外，日程对脚部的保健也很重要。不少人喜欢晒太阳来保健身体，其实，脚部也需要是不是来一次“日光浴”。在上午时，把脚心对着太阳进行照晒，让阳光中的紫外线直射到脚心，对于促进身体代谢有一定的作用，加快血液循环，对于提升脏腑器官活力有很好的帮助。此外，在家中也可以光脚行走。光脚行走可以锻炼脚心不着地的地方以及脚趾，促进身体平衡功能、协调功能。
8
其他器官 右侧睡护五脏
不止外表，人体内脏左右两侧的差别更大：右侧有一个肝脏，左侧却是一个脾脏；心脏是在胸腔中部偏左；左支气管细长，右支气管又粗又短。上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明指出，睡觉时右侧卧可使人肢体自然弯曲，体内脏器保持自然位置——心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。
另外，如果身体出现反常的不对称现象，可能是生病的预兆。比如，只有半边身体冒汗，一定要提防中风或半身瘫痪。
本版文字由本报全媒记者杨柳整理
图片均来源于网络，请作者与本报联系，以奉稿酬。
