11月1日是第五个“世界流感日”，流感日设立的目的是提高公众对流感防控的意识，加速科学创新和基础研究以应对流感的持续威胁，尤其是加强流感通用疫苗的研发。随着秋冬季来临，北半球即将进入流感高发季，应该如何应对“卷土重来”的流感，有效控制流感蔓延？

流感与“普通感冒”的区别

很多人搞不清楚流感与感冒的区别。这两种急性呼吸道感染，看似差不多，其实在引发疾病的原因、传播力、症状表现、预防方法，各有特点，甚至有较大差别。

通常说的感冒，其实是指“普通感冒”，主要由致病力较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，传染性低，常常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可以有低热，有自限性，几天时间自己会好。

流感，全称“流行性感冒”，由流感病毒引起，容易出现头痛、全身肌肉酸痛、39度以上的高热等症状，与普通感冒相比，症状更严重，而且传染性较强，主要通过飞沫和密切接触方式传播。

警惕流感“卷土重来”

目前，流感在很多地区开始暴发，例如澳洲、欧美等国家。今年5月开始，我国南方部分省市进入流感高发期，7月份后，北方一些省市的流感活动水平也有所升高，这些流感疫情，均以甲流为主，甚至出现学生人群中，聚集性流感暴发疫情，形势不容乐观。

流感病毒，属于DNA病毒，容易变异，亚型多，而且宿主也多，传播范围非常广泛。从目前的流行病学资料分析，今年流感疫情和流行趋势将有变化，人们对流感病毒的预存免疫力下降，易感性和易感人群增加。

因此，今冬明春，需要警惕流感的卷土重来。接种疫苗是预防流感最有效的手段，可以大大降低流感的发病率和发生严重并发症的风险，对于高危人群，例如老人、儿童、孕妇、慢病患者、医务人员和一些劳动密集性人群，建议积极接种流感疫苗，有效遏制冬春季节流感的暴发和蔓延。

易感人群与高危人群

今年，人群对流感病毒普遍易感，任何人都可能感染，其中婴幼儿、老年人和慢性病患者、孕妇等高危人群感染流感后危害更为严重。

儿童是流感高发人群，近七成流感所致严重急性呼吸道感染（SARI）住院均发生在5岁以下，90%以上的流感暴发疫情发生在学校和托幼机构。流感可导致多种严重并发症，包括肺炎、心肌炎、脑炎甚至多器官衰竭等；老年人和慢病患者重症的死亡风险更高。65%—96%因流感引起的死亡发生在≥65岁老年人，每3位重症流感病例中就有1位患有慢性基础病。

同时，因流感患病或陪护会产生大量误工，照顾家中患病学生的家长单次误工甚至可长达30天。由此可见，若放任流感传播无疑将给家庭及全社会带来沉重负担。

全面接种共筑免疫长城

疫苗，在人类健康史上具有里程碑意义。为了不让1918年流感大流行重现，美国Swiftwater Pocono实验室（现属赛诺菲疫苗）研发出了全球第一支流感疫苗，至今该流感疫苗在全球已有70多年的使用历史，其有效性和安全性经过充分验证，已得到广泛认可，可供所有符合条件者使用，孕妇及婴幼儿亦可选择接种。

每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施，可以显著降低罹患流感、发生严重并发症和死亡的风险，减少流感相关疾病带来的健康危害及对医疗资源的挤兑。而医务人员接种亦可预防个人感染及流感传播，同时保障和维持医疗机构的正常运转，降低卫生系统更广泛的负担。为防止家庭成员中任何一人患流感后传染全家的悲剧发生，建议所有≥6月龄且无接种禁忌者自愿接种流感疫苗，保护自己和家人健康。

今冬明春流感反弹趋势不容小觑，促进流感疫苗全面接种迫在眉睫。当前，我国各地流感疫苗已陆续可及，建议为您和家人尽早预约，并及时前往当地预防接种门诊完成接种，在保护自己的同时关爱他人健康，共同远离流感威胁。

“抬头”趋势：

防控重点：

流感疫情有“抬头”趋势。

世界卫生组织全球流感计划负责人张文庆介绍，在新冠肺炎疫情刚开始的时候，流感的流行情况在全世界都是处于非常弱的状态，但变化发生在2021年的后半段，监测显示流感的活性上升了，很多国家都是如此。

更大的变化出现在2022年南半球的冬天。“在南半球的某些国家，流感的活性比新冠肺炎疫情之前的强度还要高。”张文庆说，这预示着一个重要的问题，那就是在接下来的北半球流感季节是不是也会像南半球一样，出现受到新冠肺炎疫情影响的流感季节性高峰。

谈及原因，中国科学院院士高福表示，其中一个可能的原因是，过去三年，全球一直处于公共卫生措施的实施当中，整体人群对于流感病毒的免疫力较弱，而近期一些国家已经放松了公共卫生政策，这种情况下流感病毒出现新亚型的可能性较大。同时，流感疫苗接种率较低，也造成了流感病毒较易流行的局面。

呼吸道病毒应成为传染病防控重点。

“新冠病毒和流感病毒都是呼吸道病毒，呼吸道病毒感染往往潜伏期短、传播迅速、传播范围较广，传播性强，发病率高，较难控制。”中国工程院院士钟南山指出，呼吸道病毒造成的疫情一旦暴发，往往会导致严重的公共卫生事件，进而成为全球传染病中防控的重点。

钟南山认为，在新冠肺炎疫情中，推动发病机制基础研究，加速临床快速诊断手段的研发，为临床疫情的防控实践与疾病预后的判断提供了重要的依据。

值得借鉴的还有在新冠肺炎疫情防控期间取得的相关研究成果。

“近年来，我国在呼吸道病毒研究方面取得了标志性的系列成果。”中国科学院院士董晨表示，基础研究在呼吸道病毒、病原学、结构生物学、免疫学、跨种传播与感染致病机制、临床救治、疫苗药物和抗体等方面取得进展，形成了较好的技术储备，可为流感的防控策略提供指导。

有效预防：

每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感疫苗可与其他疫苗同时接种，去一次门诊，预防多种疾病。比如流感灭活疫苗与肺炎球菌疫苗可同时接种，可有效降低秋冬季节呼吸道疾病特别是肺炎的住院风险。

在做好新冠肺炎疫情各项常态化防控措施的同时，及时、全程接种新冠疫苗、流感疫苗和肺炎球菌疫苗也是秋冬季节防范呼吸道传染病的有效措施。此外，还应做好以下四点——

一是养成良好的日常居家卫生习惯：勤洗手、戴口罩、少聚集、多通风。

二是保持健康的日常生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足休息、保持心情愉快。

三是远离传染源：避免近距离接触发热、咳嗽或咽痛等流感症状患者。

四是有呼吸道不适症状时应及时到发热门诊就医，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。

本版文字综合自新华网、长江日报、中国水运网等媒体报道