□ 周落诗

人生于世，贵在张弛有度。然而，忙碌与闲暇却最难平衡。

有人终日忙碌，不知停歇，以致积劳成疾，追悔莫及；有人毫无目标，庸庸碌碌，得过且过，蹉跎岁月。若问忙碌与闲暇之间究竟为何物，我想应是松弛。即在忙碌之时，不焦躁慌乱，有条不紊地完成各项事务；在闲暇之际，不忧心忡忡，全身心地投入其中，尽情享受。

如何才能做到松弛呢？我试图向外寻求答案，最终，书籍《忙得有价值 闲得有滋味》给予了我启发。这本书收录了梁实秋先生关于时间、人生价值的思考等方面的内容，共计散文40篇。全书分为三辑——“心守一事，乐在其中”“闲情逸趣，才是生活”“内心湛然，无往不乐”，每一辑标题都让人心驰神往，带着好奇，走进文字世界，最终体悟到梁先生的处世智慧。

书中告诉我：松弛的前提是拥有一副健康的体魄。

如今，生活节奏越来越快，不少人觉得锻炼身体只会浪费时间，但梁先生坚定地告诉我们并不！在“时间即生命”一节中我了解到，梁先生主业是教师，课余之暇会翻译莎士比亚，同时还保持阅读与写作的习惯，要做的事情很多，而梁先生之所以能坚持下来。这同他常年坚持运动有关，借此他勉励年轻朋友：“千万要持之以恒地从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正的本钱。”诚然，若是整日病恹恹的，既难有精力去做热爱的事，也无法保持乐观心情，故而松弛的前提，一定是身体健康。

书中也让我明白：松弛感可以从培养爱好中获得。

爱好，不是争名逐利的工具，而是打从心底喜欢的，并且能让人坚持到底的事物。培养爱好，就是建构一座精神乐园，聆听心灵深处的回响。从梁先生对听戏、读画、书法、下棋、旅行的描述中，不难看出他的爱好极为丰富，每一样都曾为他的生活增光添彩。在“喝茶”一节中，可以得见梁先生对茶叶如数家珍，不同时段喝过的茶仍记忆犹新，真正做到了于喝茶中品味人生。因此，我们应当向梁先生学习，在忙碌之余，找到自己的爱好，抓住生命的瞬间，从中获得从容应对生活的力量。

书中还让我懂得：松弛的最终指向是“忙得有价值，闲得有滋味”。

“忙得有价值”，即将事业融入生命之中，沉浸其中，进而获得价值感与生命的乐趣。编纂大词典这般繁杂且枯燥的工作，梁先生却能够几十年如一日地坚持，这得益于他将事业与生命紧密勾连，从中获取一种幸福感，进而形成正向循环。“闲得有滋味”，即保持一种“活性”。梁先生即便生逢乱世，亦能细致观照并展开生活中的点滴细节，以审美的、自由的心境去生活。从“放风筝”这一情节中便能看出，梁先生对放风筝极为热衷，而且从孩提时期到三四十岁始终如此，从未改变。于他而言，观察风筝的起落，便是生命中最为美好的事情。

读完这本书后，我的内心平静了许多，不禁感叹：梁实秋先生既似身边好友，让人倍感亲切，又仿若一位智者，循循善诱，令人终有所获。人生如海，我们每个人都应在忙碌与闲暇之间寻得属于自己的松弛。唯有如此，生命方能完全绽放光芒，日子也才能过得有滋有味、活色生香。